Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2018
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2018:
|
1575 kcal
|
Rasva: 60,10g | Prot: 91,52g | Hh: 170,80g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Хлеб. Lounas: Йогурт Домашний, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Банан. Päivällinen: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Азбука Вкуса Запеканка из Макарон с Мясом. Välipalat/Muut: Тимоша Козинак Арахисовый, Максо Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _byyyyyyyeeee
|