Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2018
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2018:
|
2154 kcal
|
Rasva: 105,98g | Prot: 77,74g | Hh: 217,71g.
Aamiainen: Чай с Молоком, Хлеб, Яичница, Гречка Отварная. Lounas: Мираторг Бургер Родео, Бутерброд с Маслом и Сыром. Välipalat/Muut: Фили-Бейкер Торт Панчо, Кефир 1%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - АрчиВинокур
|