Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2018
|
89,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2018:
|
1295 kcal
|
Rasva: 66,28g | Prot: 71,18g | Hh: 97,45g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Margarine, Mischkornbrot, Gutknecht Mini Haxe. Päivällinen: Salami, Frischkäse, Bauernbrot, Margarine, Harry Toastbrot, Lindenhof Gouda. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eulalia52
|