Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2018
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2018:
|
1588 kcal
|
Rasva: 51,26g | Prot: 78,99g | Hh: 193,99g.
Aamiainen: Bio Bio Erdbeerjoghurt mit Knuspermüsli Rote Früchte, Latte Macchiato. Lounas: Cucina Parmigiano Reggiano, Bolognese, Tortiglioni. Päivällinen: Kokosmilch fettreduziert, Mie Nudeln, Grüne Curry Paste, Puten Steaks, Sambal Oelek, Sojasoße, Schmand. Välipalat/Muut: Aldi Bio Apfelmus. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Merielle992
|