|
Ao infinito e além.... kkkk
|
89,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 30,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2018:
|
542 kcal
|
Rasva: 31,41g | Prot: 48,56g | Hh: 16,28g.
Aamiainen: Queijo Coalho, Pão Low Carb. Lounas: Cenouras Cozidas, Repolho, Sabor & Vida Manteiga da Terra, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - projetodisney
|