|
Schönen Sonntag euch 🌼😊
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2018:
|
1416 kcal
|
Rasva: 54,87g | Prot: 70,84g | Hh: 159,10g.
Aamiainen: Kristallzucker, Krüger Kaffeeweißer, Kaffee. Lounas: Maggi Soße zu Braten, Karotten, Schweinebraten, Henglein Seidenknödel, K-Classic Delikatess Rotkohl. Välipalat/Muut: McDonald's Doppel-Cheeseburger, McDonald's McFlurry Kitkat. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Claudi1909
|