Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2018
|
49 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2018:
|
1819 kcal
|
Rasva: 95,82g | Prot: 60,52g | Hh: 184,69g.
Aamiainen: Сгущенка, Кокосовое Печенье, Сосиски Молочные, Нескафе Кофе Растворимый. Lounas: Желтый Сладкий Перец, Огурцы Кислого Рассола, Куриное Филе Вареное, Савушкин Продукт Сметана 20%, Помидоры, Лаваш Армянский. Päivällinen: Нескафе Кофе Растворимый. Välipalat/Muut: Халва, Lay's Чипсы, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mrs.multiori
|