|
Really do need to foucus on drinking water. In the summer I drink a lot more. Lately I have been choosing vitamin water or sparkling water and not so much purified water--not even tea. This morning my goal is to be at 8:00 am church. It's already 7:17 so I'd better get going ya.
|
97,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 30,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2018:
|
2 kcal
|
Rasva: 0,05g | Prot: 0,28g | Hh: 0,09g.
Aamiainen: Regular Coffee, MiraLAX Miralax. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|