|
...пока была у родителей набрала 4 кг!!!...о ужас!!хотя, с другой стороны, может у меня появятся КД!!...но с завтрашнего дня я на жёсткой жёсткой диете!!жирная корова!!фууу...слабачка!!даже уже бока появились!(((
|
46 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2018:
|
1229 kcal
|
Rasva: 56,73g | Prot: 56,23g | Hh: 127,78g.
Aamiainen: Голден Яблоко, Американо, Домик в деревне Творог 0,1%. Lounas: Сиртаки Сиртаки Original, Американо. Päivällinen: Каравай Лаваш "Армянский". Välipalat/Muut: Миндаль. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|