Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2018
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2018:
|
945 kcal
|
Rasva: 36,11g | Prot: 49,91g | Hh: 107,73g.
Aamiainen: Шарлотка ПП, Кофе с Сахаром. Lounas: Жареное Филе Свинины, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Суп Мисо, Рис Вареный. Päivällinen: Шарлотка ПП, Яичный Белок, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Винегрет с Квашеной Капустой, Чай. Välipalat/Muut: САКО Конфеты, Кофе. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kha.yuliya
|