Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2018
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2018:
|
899 kcal
|
Rasva: 33,09g | Prot: 58,26g | Hh: 96,58g.
Aamiainen: Мандарины, Льняное Масло, Творог с Фруктами, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлебцы Вафельные, Творог (Полностью Обезжиренный). Lounas: Яшкино Вафли в Шоколаде , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Fish House Минтай Филе, Елизавета Хлебцы Вафельные, Гречка Отварная. Päivällinen: Bio Баланс Кефир 2,5%. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|