Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2018
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2018:
|
1986 kcal
|
Rasva: 57,89g | Prot: 35,11g | Hh: 336,52g.
Aamiainen: Кисель, Жареная Картошка, Белый Хлеб. Lounas: Чай с Сахаром, Сахар, Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином 23%, Булочка с Маком. Välipalat/Muut: Сырок Творожный, Булочка с Маком, Черноголовка Тархун. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|