Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2018
|
93,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 23,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2018:
|
1756 kcal
|
Rasva: 71,65g | Prot: 91,70g | Hh: 187,99g.
Aamiainen: Махеевъ Кетчуп Русский, Кабачковые Оладьи, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке, Чай. Lounas: Pizza Mia Пицца с Колбасой, Кофе, Ряпушка, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Päivällinen: Куриные Грудки (Запеченые), Печеночные Оладьи, Кабачковые Оладьи, Салат Овощной с Маслом. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - iva.geiman
|