Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2018
|
96,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2018:
|
1862 kcal
|
Rasva: 113,77g | Prot: 192,97g | Hh: 6,53g.
Aamiainen: Жареное Яйцо. Lounas: Куриные Грудки (Жареные). Päivällinen: Шашлык из Свинины. Välipalat/Muut: Снеда Творог 12%, Первый Вкус Сыр Адыгэ. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|