Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2018
|
107,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 26,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2018:
|
1102 kcal
|
Rasva: 40,63g | Prot: 73,47g | Hh: 113,10g.
Aamiainen: Утро Родины Кофе с Молоком, Верес Малина с Сахаром, Творог 9%. Lounas: Кремлина Финик Шоколадный, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Куриная Грудка с Овощами, Ратимир Заливное. Päivällinen: Холодник. Välipalat/Muut: Капитан Норд Крабовые Палочки, Ehrmann Йогурт 0,3%. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena Vyrvas
|