Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2018
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2018:
|
1682 kcal
|
Rasva: 79,24g | Prot: 117,01g | Hh: 122,07g.
Aamiainen: Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Селедка, Яйцо Всмятку, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Каждый День Цикорий, Агуша Молоко 2,5%, Рузком Паштет Пражский. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Päivällinen: Куриная Грудка Отварная, Лайм Капуста Тушеная. Välipalat/Muut: Золотой Колос Пирожок с Курагой, Карусель Пирожок с Капустой. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|