Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2018
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2018:
|
1122 kcal
|
Rasva: 33,30g | Prot: 111,31g | Hh: 99,74g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сахар, Белозорие Молоко 2,5%, Арахис, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lounas: Цветная Капуста (Замороженная), Баклажан, Свиная Корейка (Вырезка). Päivällinen: Куриное Филе Вареное, Редис, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Välipalat/Muut: Вареное Яйцо, Апельсин, Домик в деревне Творог 0,1%. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|