Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2018
|
46,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2018:
|
1011 kcal
|
Rasva: 39,85g | Prot: 30,16g | Hh: 134,79g.
Aamiainen: Сахарoff Сухое Соевое Молоко, Азбука Вкуса Кус-Кус. Lounas: Mirel Торт Бельгийский Шоколад, Ясо Тофу, Эко Хлеб Хлеб Заварной с Кунжутом, Гороховый Суп. Päivällinen: Шарлотка с Яблоками, Жареная Картошка. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|