Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2018
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2018:
|
1473 kcal
|
Rasva: 60,87g | Prot: 109,88g | Hh: 125,82g.
Aamiainen: Ehrmann Эрмигурт Десертный, Гарнец Мука Ржаная Цельносмолотая, Савушкин Творог Хуторок 5%, Яйцо (Целое), Славяна Сыр Голандский, Зеленый Чай, Сырники Диетические. Lounas: Зеленый Чай, Печень Куриная Жареная, Капуста Тушеная. Päivällinen: Савушкин Молоко 2,5%, Печень Куриная Жареная, Салат Овощной с Маслом. Välipalat/Muut: Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Лимонный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Лимонный, Яблоко, Евроопт Груша Конференция. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tanya29128
|