|
Проснулась вся больная. Ещё и привес. Хотя ничего такого не ела. Ладно, лечимся, потом посмотрим
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2018:
|
1073 kcal
|
Rasva: 40,09g | Prot: 76,88g | Hh: 104,23g.
Aamiainen: Украинский Творог 5%, Малина, Яичный Желток, President Сметана 10%, Козуб Мука Овсяная Ограническая, Lactel Молоко 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Борщ на Индюшатине без Зажарки и Картофеля. Päivällinen: Верес Фасоль в Томатном Соусе, Капуста Тушеная без Масла, Мидии. Välipalat/Muut: Nestle Kitkat, Славия Сыр Грация, 20%, Сыр Рикотта, Лавка Здоровья Хлебцы , Сильпо Киви, Апельсин, Фундук, Миндаль. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
И у меня тоже самое. Горло, живот слабость и привес 😭
05 maalis 18 jäseneltä: annadyrda91
|
Да, печально. Болеть как то совсем не планировалось. Хорошо дома уже больше нет ничего вредного)))
05 maalis 18 jäseneltä: euphoria_ya
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - euphoria_ya
|