Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2018
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2018:
|
932 kcal
|
Rasva: 28,11g | Prot: 56,13g | Hh: 106,17g.
Aamiainen: Genuss Plus Chia-Samen, Gekochtes Ei, RUF Porridge Blueberry Yoghurt, DM Bio Kokosblütenzucker, Milram Körniger Frischkäse, Gekochtes Ei, Kaffee. Lounas: Starfrost Hähnchen Gärtnerin, Wurzener Parboiled Reis. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
04 maalis 18 jäseneltä: MoFu27
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kathrin B.
|