Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2018
|
78,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2018:
|
852 kcal
|
Rasva: 70,22g | Prot: 31,25g | Hh: 19,26g.
Aamiainen: Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Летний День Молоко 3,2%, Масло Подсолнечное, Квашеная Капуста, Жареное Яйцо. Lounas: Зеленый Листовой Салат, Приготовленная Квашеная Капуста, Останкино Купаты Московские. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|