Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2018
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2018:
|
1442 kcal
|
Rasva: 58,52g | Prot: 89,07g | Hh: 140,92g.
Aamiainen: Братья Караваевы Пшённая Каша на Молоке, Алексеевское Сгущенное Молоко , Вареное Яйцо. Lounas: Мёд, Творог 5%, Щедрые Хлебцы Гречневые. Päivällinen: Nutiva Кокосовое Масло, Петелинка Куриные Ножки, Бахетле Фасоль Жареная с Шампиньонами. Välipalat/Muut: Мёд, Galbani Сыр Моцарелла, Алексеевское Сгущенное Молоко . lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|