Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2018
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,5 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2018:
|
1191 kcal
|
Rasva: 51,30g | Prot: 68,98g | Hh: 113,46g.
Aamiainen: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lounas: София Печенье "Домашние Грибочки", Мясновъ Ветчина Боярская, Белые Грибы (Обжаренные). Päivällinen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Мясновъ Ветчина Боярская. Välipalat/Muut: Heinz Кетчуп Барбекю, Макароны с Фаршем. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|