Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2018
|
93,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 20,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2018:
|
1408 kcal
|
Rasva: 62,53g | Prot: 52,79g | Hh: 157,60g.
Aamiainen: Киви, Морозко Хачапури с Сыром. Lounas: Соленые Огурцы с Укропом, Майонез, Ikea Картофельное Жаркое с Курицей. Päivällinen: Морозко Хачапури с Сыром, SPAR Язык Говяжий Отварной, SPAR Язык Говяжий Отварной. Välipalat/Muut: Сахар, Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом, Красный Октябрь Трюфель, Клементины, Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|