Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2018
|
53,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2018:
|
1125 kcal
|
Rasva: 59,58g | Prot: 19,96g | Hh: 129,23g.
Aamiainen: Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Медовый Край Мед Гречишный Натуральный, Красная Цена Грецкий Орех. Lounas: Хлебпром Бородинский Хлеб, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Винегрет. Päivällinen: Хлебпром Бородинский Хлеб, Винегрет. Välipalat/Muut: Кофе (из Молотых Зерен), Хлебцы Молодцы Лепешка Лук и Семена Льна, Рафинад, Лимон, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебцы Молодцы Лепешка Лук и Семена Льна, Campina Сливки Порционные, Рафинад. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|