Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2018
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2018:
|
923 kcal
|
Rasva: 32,19g | Prot: 74,87g | Hh: 83,80g.
Aamiainen: Мёд, Авида Сливки 20%, Белый Хлеб, Индейка Тушеная, Вареное Яйцо. Lounas: Бахетле Пирожок с Яблоками Постный, Geneticlab Протеин. Päivällinen: Сырники Домашние. Välipalat/Muut: Авида Кефир 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - TROLAYLAY
|