|
Guten Morgen und allen einen wunderschönen Start in die neue Woch.
Für mich geht es nun auch wieder los😉😉😉
|
94,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2018:
|
1786 kcal
|
Rasva: 88,48g | Prot: 73,08g | Hh: 173,11g.
Aamiainen: Aldi Trauben Kernlos, Banane, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Kölln Haferflocken, Erdbeeren. Lounas: Kohlrabi, Aldi Trauben Kernlos, Gekochtes Ei. Päivällinen: Gekochtes Ei, K-Classic Tortilla Wraps Weizen, VICI Meeres Snacks. Välipalat/Muut: Twix Twix With Crunchy Biscuit Pieces, Dönerteller. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Guten Morgen und einen schönen Tag 🌺
05 maalis 18 jäseneltä: MoFu27
|
Guten Morgen! 🙋 Dir auch einen guten Wochenstart
05 maalis 18 jäseneltä: Monesa70
|
Guten Morgen, dir auch einen schönen Tag 😀☕
05 maalis 18 jäseneltä: calpe2012
|
Einen sonnigen Montag.🙋♀️🤗
05 maalis 18 jäseneltä: schnorra
|
Auch ich wünsche einen guten Start in die Woche. Ich geh zuerst mal mit dem Hund so starte ich jeden Montag 👍😀
05 maalis 18 jäseneltä: Judybiba
|
05 maalis 18 jäseneltä: claudi.g
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|