Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2018
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2018:
|
1093 kcal
|
Rasva: 43,08g | Prot: 65,08g | Hh: 116,19g.
Aamiainen: Alesto Rasins, Alesto Грецкие Орехи, Simply Porridge Oats. Lounas: Long Grain Rice Long Grain Rice, Ашан Филе Куриное Запеченое. Päivällinen: Alesto Californian Almonds. Välipalat/Muut: Alesto Soft Plum, Wholegrain Rye Bread, Cottage Low Fat, Banana. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - taniushka.k
|