Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2018
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2018:
|
1539 kcal
|
Rasva: 63,68g | Prot: 78,08g | Hh: 161,95g.
Aamiainen: Lidl Lachsschinken, Philadelphia So Leicht 3%, Cappuccino, Lidl Sonnenblumenvollkornbrot. Lounas: Frisch Gepresster Orangensaft, Cappuccino, Riedmair Leberkässemmel. Päivällinen: Corny Free Schoko, Golden Toast Körner Harmonie Toast, Bon Appetit Rindfleischsalat. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - laurasophie123
|