Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2018
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2018:
|
1915 kcal
|
Rasva: 43,59g | Prot: 156,04g | Hh: 228,37g.
Aamiainen: Mandorle, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Hero Marmellata Light alla Fragola, Mulino Bianco Pancarrè. Lounas: Scotti Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Insalata Mista Verde. Päivällinen: Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Interpan Pane di Terni, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Pomodori. Välipalat/Muut: Mela Verde, Nocciole, Biotech USA Iso Whey Zero, Banana, Biotech USA Iso Whey Zero. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
|
|