Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2018
|
52,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2018:
|
48 kcal
|
Rasva: 0,45g | Prot: 1,15g | Hh: 11,23g.
Aamiainen: Кофе, Киви. lisää...
|
|
1307 kcal
|
Harjoitus:
Nukkuminen - 22 tuntia, Saunominen - 1 tunti, Lukeminen - 1 tunti. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
|
Painohistoria - apsnyprekrasnye
|