|
Bin glücklich über den Stillstand. Mach dieser Woche mit drei mal Essen gehen hab ich was Schlimmes erwartet 😃
|
87,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2018:
|
1209 kcal
|
Rasva: 47,09g | Prot: 53,02g | Hh: 141,65g.
Aamiainen: Windau Schinkenzwiebelmettwurst Fettreduziert, Gutes Land Knoblauch Frischkäsezubereitung, Honigmelonen, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen. Lounas: Leichter Genuss Joghurt Kräuter Dressing, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Rote Paprika, Wagner Rustipani Geräucherter Käse. Välipalat/Muut: DM Bio Joghurt Reiswaffeln. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ponyhof13
|