Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2018
|
90,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2018:
|
1101 kcal
|
Rasva: 37,42g | Prot: 45,66g | Hh: 140,30g.
Aamiainen: Milsani Halfvolle Melk, Kellogg's Crunchy Nut. Lounas: Aldi Hagelslag Mix, Calvé Pindakaas (20g), AH Boeren Volkorenbrood met Sesamzaad. Välipalat/Muut: New York Pizza Hete Kip, Pepperoni Pizza (36 cm). lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annetje005
|