Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2018
|
103 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2018:
|
358 kcal
|
Rasva: 14,10g | Prot: 21,30g | Hh: 35,44g.
Aamiainen: Milbona H-Milch 3,5% Fett, REWE Bio Putenbrust, Milbona Gouda Mittelalt, Gurke (mit Schale), Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Kaffee. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|