Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2018
|
91 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2018:
|
2033 kcal
|
Rasva: 34,39g | Prot: 189,03g | Hh: 227,22g.
Aamiainen: Myprotein Impact Whey Protein, Knusperone Cornflakes. Lounas: Felix Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, SPAR 2 Minuten Reis Langkorn, Hofer Kebab Huhn. Välipalat/Muut: Myprotein Impact Whey Protein, Meta Force Up Load Neu (Himbeere), Olimp Amino Eaanabol Orange. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ChristophS6
|