Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2018
|
94,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 19,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2018:
|
1522 kcal
|
Rasva: 46,84g | Prot: 98,24g | Hh: 184,58g.
Aamiainen: Banane, Leerdammer Leger, Aldi Vitareform, Marmelade, Goldähren Dreikorn Toast. Lounas: Barilla Penne Rigate, Knorr Jägersoße, Meine Metzgerei Frische Puten Ministeaks, Rama Cremefine 7%. Päivällinen: REWE Bio Snackmöhren, Kohlrabi, Hoppe Mini-Frikadellen. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mondschein 48
|