Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2018
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2018:
|
599 kcal
|
Rasva: 37,90g | Prot: 28,91g | Hh: 37,72g.
Aamiainen: 고디바 초콜릿. Lounas: 양상추 샐러드, 남양 맛있는 두유 GT 1/2 검은콩깨, 블랙 올리브, 감바스, 방울 토마토, 살짝 삶은 계란. Päivällinen: 계란 흰자, 구운계란. Välipalat/Muut: 본오본 초콜릿. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jominji312
|