Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2018
|
80,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 21,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2018:
|
1171 kcal
|
Rasva: 55,44g | Prot: 25,47g | Hh: 143,43g.
Aamiainen: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt. Lounas: V8 Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz), Cheese Sandwich. Päivällinen: Chicken Soup (Canned), Trader Joe's Old Fashioned Potato Salad. Välipalat/Muut: M&M's Caramel M&M's (42g), M&M's Peanut Butter M&M's (Package). lisää...
|
Painonnousu 4,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|