Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2018
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2018:
|
1601 kcal
|
Rasva: 55,19g | Prot: 89,21g | Hh: 180,55g.
Aamiainen: Геркулесовая Каша на Молоке. Lounas: Щедрые Хлебцы Ржаные, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Päivällinen: Щедрые Хлебцы Ржаные, Fortuna Тунец Рубленый в Масле. Välipalat/Muut: Яблочное Пюре с Сахаром, Slim Bite Фруктово-Ягодный Батончик Слим Байт Малина, Сахар, Чай, Вареное Яйцо, Бабкины Семечки Семечки Жареные, Каждый День Вишня Замороженная. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irina_Sergevna
|