Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2018
|
83,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 21,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2018:
|
926 kcal
|
Rasva: 34,30g | Prot: 46,02g | Hh: 109,58g.
Aamiainen: Margarina (sin Grasa, Tina), Hero Mermelada Diet Ciruelas Dulces, Hacendado Barra de Pan Cortada, Dolce Gusto Cortado. Lounas: Mandarina, Boquerones Fritos, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Mayonesa Casera, Endibias. Päivällinen: Peras, Pan Blanco, Auchan Chorizo de Pavo, Verdifresh Ensalada César. Välipalat/Muut: Miel, Margarina (sin Grasa, Tina), Pan Blanco. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mujerideal
|