Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2018
|
81,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2018:
|
1244 kcal
|
Rasva: 86,86g | Prot: 52,23g | Hh: 60,87g.
Aamiainen: Selection Salted Butter, Sobeys Cheese Bread , Selection 35% Whipping Cream. Lounas: Costco Old Fashioned Pork Sausage, Gray Ridge Extra Large Eggs. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - blair1987
|