|
Good Monday Morning everyone!
|
73,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2018:
|
1402 kcal
|
Rasva: 54,25g | Prot: 65,17g | Hh: 158,67g.
Aamiainen: International Delight Reese's Coffee Creamer, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Sugar, International Delight Reese's Coffee Creamer, Coffee, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Gulden's Spicy Brown Mustard, Grains for Life Gourmet Bread Gourmet 100% Whole Grain bread, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Sugar, Coffee. Lounas: Baileys Coffee Creamer - The Original Irish Cream, Whole Milk, Sugar, Coffee, Eggplant Parmesan. Päivällinen: Ragu Classic Alfredo Pasta Sauce, Chicken Breast, Grain & Simple Zucchini Noodles. Välipalat/Muut: Fiber One Protein Bars - Coconut Almond, Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese, Sun Chips Harvest Cheddar, Palmer Palmer Easter buddies. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Shrinking_Shamrock
|