Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2018
|
85,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 20,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2018:
|
646 kcal
|
Rasva: 18,48g | Prot: 89,24g | Hh: 22,00g.
Aamiainen: Leão Chá de Camomila. Lounas: Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar , Contra-filé. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|