Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2018
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2018:
|
1122 kcal
|
Rasva: 27,84g | Prot: 78,91g | Hh: 139,83g.
Aamiainen: Хлопья Овсяные, Савушкин Сыр Творожный Сливочный, Dr. Korner Злаковый Коктейль. Lounas: Leor Салат Капуста по-Белорусски, Gusto Брокколи Замороженная, Куриное Филе. Päivällinen: Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Бабушкина Крынка Творог 5%. Välipalat/Muut: Спартак Шоколад Горький 56%, Exponenta Active Черника, Бананы. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annamikhailovna93
|