Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2018
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,0 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2018:
|
1222 kcal
|
Rasva: 60,66g | Prot: 64,13g | Hh: 113,11g.
Aamiainen: Activia Raspberry Yogurt, 100% Whole Wheat Bread, Peanut Butter. Lounas: Caesar Salad with Romaine. Päivällinen: Cooked Salmon, Brown and Wild Rice, Cooked Broccoli (from Fresh). Välipalat/Muut: MadeGood Apple Cinnamon Granola Minis, Strawberries . lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|