|
Carnaval .. Aniversários .. dias fora da dieta ..
Agora é correr atrás do prejuízo né :/
|
78,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2018:
|
777 kcal
|
Rasva: 46,45g | Prot: 78,53g | Hh: 9,27g.
Lounas: Ovo Frito, Contra-filé, Tomates. Päivällinen: Aurora Queijo Prato, Perdigão Peito de Peru Defumado. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Isabela.Gomes
|