Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2018
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2018:
|
1224 kcal
|
Rasva: 45,96g | Prot: 115,86g | Hh: 88,95g.
Aamiainen: Фермерское Подворье Био Кефир 1%, Чистая Крупа Геркулес. Lounas: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Päivällinen: Куриные Грудки (Запеченые). Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Good Food Арахис Жареный с Медом и Кунжутом . lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Murisa_uu
|