Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2018
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 29,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2018:
|
658 kcal
|
Rasva: 31,24g | Prot: 53,18g | Hh: 38,17g.
Aamiainen: Café com Leite Desnatado. Lounas: Pronto Light Sopa de Abóbora com Frango. Päivällinen: Pronto Light Sopa de Abóbora com Frango. Välipalat/Muut: Ovo, Ovo (Inteiro), Ovo Cozido. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fatimaecard
|