Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2018
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2018:
|
953 kcal
|
Rasva: 28,88g | Prot: 50,43g | Hh: 127,39g.
Aamiainen: Сахар, Хлеб, Сыр Сулугуни, Омлет с Молоком. Lounas: Тефтели Куриные, Рис Вареный. Päivällinen: Мираторг Сотэ с Прованскими Травами. Välipalat/Muut: Банан, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anyuta.guseva
|